Emagrecimento
O peso é reflexo direto da saúde. Pessoas saudáveis tem peso adequado. Podemos afirmar o contrário, pessoas com disfunção metabólica geralmente tem peso acima do ideal.
Por isso, a perda de peso está diretamente relacionada à otimização da saúde.
Infelizmente, muitas pessoas buscam emagrecer rapidamente e sem grandes mudanças no estilo de vida, através de pílulas e injeções milagrosas. Porém, o preço a ser pago é muito alto: a saúde.
Praticamente todas as “fórmulas mágicas” causam problemas de saúde. Além disso, depois de um tempo, 99% das pessoas voltam a engordar e acabam elevando ainda mais o peso. Vale a pena?
A perda de peso saudável requer mudanças no estilo de vida que visam melhorar a saúde. Nutrição balanceada, suplementação e modulação hormonal são os pilares dessas mudanças.
Ao contrário do que muitos pensam, uma das principais características do emagrecimento saudável é a perda de peso lenta. Porém, essa perda é constante até chegar ao peso ideal. Essa é a melhora maneira de perder peso definitivamente.
Perder muito peso rapidamente significa retirar o excesso de água acumulado no organismo e não a gordura. Depois que a “dieta” ou “terapia” termina, essa água retorna e você volta a engordar.
Quais as principais causas da obesidade?
A principal causa do sobrepeso é o excesso do hormônio insulina, responsável pela produção de células de gordura.
Ao reduzir esse hormônio, o corpo é capaz de queimar gordura ao invés de acumular, fazendo você perder peso.
Há três maneiras principais para reduzir a insulina: atividade física regularmente, jejum intermitente e terapias nutricionais balanceadas.
Além da insulina, outras disfunções hormonais, como o hipotireoidismo, fadiga adrenal e a falta de hormônios sexuais, influenciam na dificuldade que muitas pessoas têm em emagrecer.
A partir da Reposição hormonal bioidêntica é possível atingir níveis hormonais equilibrados, o que otimiza o metabolismo a ponto de tornar o organismo saudável e dentro do peso adequado.
