MEDICINA INTEGRATIVA
UMA MEDICINA COM OLHAR INTEGRAL SOBRE O CORPO E A MENTE.
O QUE É MEDICINA INTEGRATIVA
OLHAR INTEGRAL DO CORPO HUMANO E SUAS RELAÇÕES:
INTEGRAÇÃO METABÓLICA
INTEGRAÇÃO CORPO-MENTE
INTEGRAÇÃO COM O MEIO AMBIENTE
INTEGRAÇÃO METABÓLICA
OS DIVERSOS ÓRGÃOS E SISTEMAS AGEM EM CONJUNTO AO INVÉS DE AGIREM INDIVIDUALMENTE.
Por isso, é importante o profissional de saúde entender dessa integração. TODAS as doenças agem sobre essas integrações. O coração por exemplo está integrado ao cérebro. Isso faz com que problemas cardíacos interfiram negativamente com seu cérebro.
Vamos exemplificar as principais integrações:
Tireoide | Adrenal | Pâncreas
Cérebro | Imune | Intestino
Linfático | Rins | Fígado
Neuro | Vascular | Cardiopulmonar
Estrogênio | Progesterona | Testosterona
INTEGRAÇÃO CORPO-MENTE
OS PENSAMENTO E AS EMOÇÕES INTERFEREM DIRETAMENTE SOBRE A SAÚDE DO SEU CORPO.
“Penso, logo existe”. Frase célebre de René Descartes. Eu acredito que é o inverso, “Existo, logo penso”. Todo ser humano pensa. Você pensa a todo instante. O entendimento de que essa forma de manifestação de que te torna um ser vivo interfere direta e intensamente sobre a sua vida.
Pensamentos depressivos tem o poder de deprimirem o seu sistema imune. A exemplo disso, as pessoas que recebem o diagnóstico de câncer apresentam redução do seu sistema imune dentro de poucas horas.
Pessoas que tem a sensação de inutilidade geralmente se mostram pouco ávidas pelas conquistas da vida como relacionamentos e trabalho. Essas mesmas pessoas mostram sinais de deficiência de um hormônio chamado Cortisol (o principal responsável pelas respostas fisiológicas ao estresse).
A Nova Medicina Germânica surge desta perspectiva. Traumas passados e presentes podem desencadear ou até mesmo sustentar uma doença.
“Quando guardei tudo para mim, meus ossos se transformaram em pós, minhas palavras eram gemidos intermináveis. A pressão nunca cessava, a ponto de todo o líquido do meu corpo secar” (Salmos 32:3-4). Esse verso da Bíblia já relata essa manifestação de disfunção física como consequência de disfunção cerebral.
Exemplos de controle sobre a interação corpo-mente:
Meditação Mindfulness
Atitude de gratidão
Oração
Prática de hobbies
Perdão
INTEGRAÇÃO COM O MEIO AMBIENTE
O LUGAR EM QUE VIVEMOS E AS PESSOAS COM QUEM CONVIVEMOS FAZEM TODA A DIFERENÇA.
Somos fruto do nosso meio. Podemos fazer uma comparação com o peixe e seu aquário.
Se o aquário em que o peixe vive está sujo (tóxico), muito provavelmente o peixe vai ficar doente. Qual a solução? Tomar um remédio?
A solução é tratar a água de dentro desse aquário.
O mesmo acontece com você. Se seu ambiente está tóxico (sujo), muito provavelmente você também ficará doente.
É preciso preservar o ambiente em que vivemos. É dele que vem o sustento da humanidade. Os alimentos. A água. O ar.
Além do meio ambiente, as pessoas ao seu redor fazem toda a diferença na sua vida. Você é fruto da relação que tem ou teve com seus pais. Você é influenciado pelas pessoas com as quais convive e com as quais trabalha.
Relacionamentos saudáveis geram saúde. Relacionamentos disfuncionais geram problemas de saúde.
É preciso que você desenvolva essa mentalidade de criar ou de modificar o meio ambiente em que vive.